Es sind 54 Kalorien in Mispel (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
227 kJ
54 kcal
Fett
0,2g
Gesättigte Fette
0,028g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
14,7g
Zucker
6,04g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
0,58g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
187mg