Es sind 45 Kalorien in Mispel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
12,25g
Zucker
5,03g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
0,49g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg