Es sind 86 Kalorien in Muscheln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
360 kJ
86 kcal
Fett
2,24g
Gesättigte Fette
0,425g
Einfach ungesättigte Fette
0,507g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,606g
Kohlenhydrate
3,69g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,9g
Natrium
286mg
Cholesterin
28mg
Kalium
320mg