Es sind 91 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
382 kJ
91 kcal
Fett
6,34g
Gesättigte Fette
1,869g
Einfach ungesättigte Fette
2,514g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,104g
Kohlenhydrate
2,05g
Zucker
1,6g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
6,37g
Natrium
289mg
Cholesterin
185mg
Kalium
107mg