Omelett oder Rührei mit Wurst

Übliche Portionsgrößen
Kal
181
Fett
14,26 g
Kohlh
1,29 g
Eiw
11,13 g
Es sind 181 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
Energie
756 kJ
181 kcal
Fett
14,26g
Gesättigte Fette
4,329g
Einfach ungesättigte Fette
6,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,26g
Kohlenhydrate
1,29g
Zucker
1,31g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,13g
Natrium
322mg
Cholesterin
215mg
Kalium
161mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Rührei

Ähnliche Typen von Omeletts

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch