Es sind 22 Kalorien in Parmesan (Gerieben) (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
90 kJ
22 kcal
Fett
1,43g
Gesättigte Fette
0,865g
Einfach ungesättigte Fette
0,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
0,2g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,92g
Natrium
76mg
Cholesterin
4mg
Kalium
6mg