Es sind 21 Kalorien in Parmesan (Geschreddert) (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
87 kJ
21 kcal
Fett
1,37g
Gesättigte Fette
0,868g
Einfach ungesättigte Fette
0,437g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
0,17g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,89g
Natrium
85mg
Cholesterin
4mg
Kalium
5mg