Polenta (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
192
Fett
1,23 g
Kohlh
40,01 g
Eiw
4,37 g
Es sind 192 Kalorien in Polenta (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
804 kJ
192 kcal
Fett
1,23g
Gesättigte Fette
0,36g
Einfach ungesättigte Fette
0,312g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
40,01g
Zucker
0,33g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
4,37g
Natrium
187mg
Cholesterin
1mg
Kalium
84mg
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:03
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch