Kalorien in Pute und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

782 kJ

187 kcal

Fett

7,02g

Gesättigte Fette

1,999g

Einfach ungesättigte Fette

2,21g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,749g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

28,9g

Natrium

69mg

Cholesterin

77mg

Kalium

291mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	26
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	52
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	79
1 Portion (85 g)	159
100 g	187

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Pute

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