Putenschinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
31
Fett
2,23 g
Kohlh
0,25 g
Eiw
2,37 g
Es sind 31 Kalorien in Putenschinken (1 dünne Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
128 kJ
31 kcal
Fett
2,23g
Gesättigte Fette
0,664g
Einfach ungesättigte Fette
0,872g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,545g
Kohlenhydrate
0,25g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,37g
Natrium
183mg
Cholesterin
8mg
Kalium
32mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch