Quark

Übliche Portionsgrößen
Kal
62
Fett
0,26 g
Kohlh
3,59 g
Eiw
11,21 g
Es sind 62 Kalorien in Quark (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (113 g)
pro portion
Energie
258 kJ
62 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,164g
Einfach ungesättigte Fette
0,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
3,59g
Zucker
3,75g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,21g
Natrium
54mg
Cholesterin
2mg
Kalium
124mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch