Es sind 349 Kalorien in Quarkplunder (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1461 kJ
349 kcal
Fett
12,45g
Gesättigte Fette
6,448g
Einfach ungesättigte Fette
3,849g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,11g
Kohlenhydrate
52,49g
Zucker
22,24g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
7,6g
Natrium
230mg
Cholesterin
60mg
Kalium
128mg