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Quinoa Gekocht
Quinoa Gekocht
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Resultat aus einer oz, trocken
1 Portion (110 g)
1 Tasse, gekocht
Kal
143
Fett
2,22 g
Kohlh
26,35 g
Eiw
5,01 g
Es sind 143 Kalorien in Quinoa Gekocht (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
598 kJ
143 kcal
Fett
2,22g
Gesättigte Fette
0,226g
Einfach ungesättigte Fette
0,587g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
26,35g
Zucker
0g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,01g
Natrium
196mg
Cholesterin
0mg
Kalium
283mg
Zuletzt aktualisiert
11 Mai 20 10:08
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
143
1 Resultat aus einer oz, trocken
150
1 Portion
(110 g)
157
1 Tasse, gekocht
229
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