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Quinoa Gekocht
Quinoa Gekocht
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Resultat aus einer oz, trocken
1 Portion (110 g)
1 Tasse, gekocht
Kal
229
Fett
3,55 g
Kohlh
42,17 g
Eiw
8,01 g
Es sind 229 Kalorien in Quinoa Gekocht (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
957 kJ
229 kcal
Fett
3,55g
Gesättigte Fette
0,361g
Einfach ungesättigte Fette
0,939g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,436g
Kohlenhydrate
42,17g
Zucker
0g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
8,01g
Natrium
314mg
Cholesterin
0mg
Kalium
453mg
Zuletzt aktualisiert
11 Mai 20 10:08
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
143
1 Resultat aus einer oz, trocken
150
1 Portion
(110 g)
157
1 Tasse, gekocht
229
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