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Quinoa Gekocht
Quinoa Gekocht
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Resultat aus einer oz, trocken
1 Portion (110 g)
1 Tasse, gekocht
Kal
157
Fett
2,44 g
Kohlh
28,99 g
Eiw
5,51 g
Es sind 157 Kalorien in Quinoa Gekocht (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
pro portion
Energie
658 kJ
157 kcal
Fett
2,44g
Gesättigte Fette
0,248g
Einfach ungesättigte Fette
0,646g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,987g
Kohlenhydrate
28,99g
Zucker
0g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
5,51g
Natrium
216mg
Cholesterin
0mg
Kalium
311mg
Zuletzt aktualisiert
11 Mai 20 10:08
Quelle
FatSecret Platform API
1
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
143
1 Resultat aus einer oz, trocken
150
1 Portion
(110 g)
157
1 Tasse, gekocht
229
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