Es sind 243 Kalorien in Raita (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1016 kJ
243 kcal
Fett
17,3g
Gesättigte Fette
3,467g
Einfach ungesättigte Fette
11,53g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,692g
Kohlenhydrate
15,43g
Zucker
12,2g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
7,94g
Natrium
893mg
Cholesterin
8mg
Kalium
477mg