Kalorien in Rinderbrust und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1431 kJ

342 kcal

Fett

26,15g

Gesättigte Fette

10,203g

Einfach ungesättigte Fette

11,555g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,924g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

24,84g

Natrium

225mg

Cholesterin

93mg

Kalium

242mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht	58
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	65
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 oz, ohne Knochen, gekocht	97
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 Portion (85 g)	291
100 g	342
1 Tasse, gekocht, gewürfelt	458

Siehe auch

Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)

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Rinderbrust

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Siehe auch