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Schinken (Extra mager)
Schinken (Extra mager)
Übliche Portionsgrößen
3 Scheiben 1 Portion
100 g
Kal
110
Fett
2,86 g
Kohlh
2,63 g
Eiw
17,28 g
Es sind 110 Kalorien in Schinken (Extra mager) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
460 kJ
110 kcal
Fett
2,86g
Gesättigte Fette
0,892g
Einfach ungesättigte Fette
1,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,342g
Kohlenhydrate
2,63g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,28g
Natrium
1106mg
Cholesterin
48mg
Kalium
350mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
3 Scheiben 1 Portion
69
100 g
110
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