Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
46
Fett
2,44 g
Kohlh
1,09 g
Eiw
4,71 g
Es sind 46 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
Energie
193 kJ
46 kcal
Fett
2,44g
Gesättigte Fette
0,832g
Einfach ungesättigte Fette
1,234g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,224g
Kohlenhydrate
1,09g
Zucker
0g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
4,71g
Natrium
370mg
Cholesterin
16mg
Kalium
81mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch