Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
163
Fett
8,6 g
Kohlh
3,83 g
Eiw
16,6 g
Es sind 163 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
682 kJ
163 kcal
Fett
8,6g
Gesättigte Fette
2,936g
Einfach ungesättigte Fette
4,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,789g
Kohlenhydrate
3,83g
Zucker
0g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
16,6g
Natrium
1304mg
Cholesterin
57mg
Kalium
287mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle fatsecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch