Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich

Übliche Portionsgrößen
Kal
238
Fett
11,66 g
Kohlh
20,33 g
Eiw
12,42 g
Es sind 238 Kalorien in Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
996 kJ
238 kcal
Fett
11,66g
Gesättigte Fette
4,713g
Einfach ungesättigte Fette
4,407g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,683g
Kohlenhydrate
20,33g
Zucker
2,8g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
12,42g
Natrium
984mg
Cholesterin
37mg
Kalium
202mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch