Es sind 238 Kalorien in Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
996 kJ
238 kcal
Fett
11,66g
Gesättigte Fette
4,713g
Einfach ungesättigte Fette
4,407g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,683g
Kohlenhydrate
20,33g
Zucker
2,8g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
12,42g
Natrium
984mg
Cholesterin
37mg
Kalium
202mg