Es sind 218 Kalorien in Schwarze Bohnen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
914 kJ
218 kcal
Fett
0,7g
Gesättigte Fette
0,18g
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
39,74g
Ballaststoff
16,6g
Eiweiß
14,47g
Natrium
922mg
Cholesterin
0mg
Kalium
739mg