Kalorien in Schweinelendenbraten (1 mittelgroßes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energie

434 kJ

104 kcal

Fett

6,13g

Gesättigte Fette

2,246g

Einfach ungesättigte Fette

2,723g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,506g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

11,33g

Natrium

93mg

Cholesterin

34mg

Kalium

171mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 Portion (85 g)	210
100 g	247

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