Es sind 96 Kalorien in Shiitake (250 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
Energie
403 kJ
96 kcal
Fett
1,06g
Gesättigte Fette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,251g
Kohlenhydrate
16,74g
Zucker
1,66g
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
7,55g
Natrium
26mg
Cholesterin
0mg
Kalium
985mg