Es sind 19 Kalorien in Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
79 kJ
19 kcal
Fett
0,65g
Gesättigte Fette
0,147g
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
2,46g
Zucker
1,06g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,14g
Natrium
287mg
Cholesterin
0mg
Kalium
172mg