Spargel (Roh, Gefroren)

Übliche Portionsgrößen
Kal
24
Fett
0,23 g
Kohlh
4,1 g
Eiw
3,23 g
Es sind 24 Kalorien in Spargel (Roh, Gefroren) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
100 kJ
24 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,052g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
4,1g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,23g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
253mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch