Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
27
Fett
0,16 g
Kohlh
5,2 g
Eiw
2,95 g
Es sind 27 Kalorien in Spargel (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
112 kJ
27 kcal
Fett
0,16g
Gesättigte Fette
0,062g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,118g
Kohlenhydrate
5,2g
Zucker
2,52g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
2,95g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
271mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch