Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
4
Fett
0,02 g
Kohlh
0,78 g
Eiw
0,44 g
Es sind 4 Kalorien in Spargel (1 Stange, groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange, groß (18,5 cm - 22 cm)
pro portion
Energie
17 kJ
4 kcal
Fett
0,02g
Gesättigte Fette
0,009g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,018g
Kohlenhydrate
0,78g
Zucker
0,38g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,44g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
40mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch