Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
20
Fett
0,12 g
Kohlh
3,88 g
Eiw
2,2 g
Es sind 20 Kalorien in Spargel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
84 kJ
20 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,046g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
3,88g
Zucker
1,88g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,2g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
202mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch