Spinat

Übliche Portionsgrößen
Kal
23
Fett
0,39 g
Kohlh
3,63 g
Eiw
2,86 g
Es sind 23 Kalorien in Spinat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
96 kJ
23 kcal
Fett
0,39g
Gesättigte Fette
0,063g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
3,63g
Zucker
0,42g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,86g
Natrium
79mg
Cholesterin
0mg
Kalium
558mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch