Kalorien in Vollkorn-Tortilla und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tortilla

Energie

385 kJ

92 kcal

Fett

0,45g

Gesättigte Fette

0,08g

Einfach ungesättigte Fette

0,055g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,193g

Kohlenhydrate

19,54g

Zucker

0,1g

Ballaststoff

2,5g

Eiweiß

3,36g

Natrium

170mg

Cholesterin

0mg

Kalium

84mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)	71
1 Tortilla	92
1 Portion (35 g)	92
1 mittelgroße Chappatti oder Roti (18 cm)	105
1 große Chappatti or Roti (20 cm)	137
1 groß (ca. 25 cm Durchmesser)	184
100 g	263

Siehe auch

Kaufland Tortilla Wraps Vollkorn

Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)

Tortilla Chips mit Taco-Geschmack

Tortilla Chips (Weißer Mais)

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)

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