Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 große Chappatti or Roti) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 große Chappatti or Roti (20 cm)

Energie

572 kJ

137 kcal

Fett

0,68g

Gesättigte Fette

0,119g

Einfach ungesättigte Fette

0,082g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,287g

Kohlenhydrate

29,03g

Zucker

0,15g

Ballaststoff

3,7g

Eiweiß

Natrium

253mg

Cholesterin

0mg

Kalium

124mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)	71
1 Tortilla	92
1 Portion (35 g)	92
1 mittelgroße Chappatti oder Roti (18 cm)	105
1 große Chappatti or Roti (20 cm)	137
1 groß (ca. 25 cm Durchmesser)	184
100 g	263

Siehe auch

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Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)

Tortilla Chips mit Taco-Geschmack

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