Kalorien in Vollkorn-Tortilla (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1100 kJ

263 kcal

Fett

1,3g

Gesättigte Fette

0,228g

Einfach ungesättigte Fette

0,158g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,552g

Kohlenhydrate

55,82g

Zucker

0,28g

Ballaststoff

7,1g

Eiweiß

9,61g

Natrium

486mg

Cholesterin

0mg

Kalium

239mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)	71
1 Tortilla	92
1 Portion (35 g)	92
1 mittelgroße Chappatti oder Roti (18 cm)	105
1 große Chappatti or Roti (20 cm)	137
1 groß (ca. 25 cm Durchmesser)	184
100 g	263

Siehe auch

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Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)

Tortilla Chips mit Taco-Geschmack

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