Es sind 220 Kalorien in Vollkornsemmel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
922 kJ
220 kcal
Fett
2,15g
Gesättigte Fette
0,285g
Einfach ungesättigte Fette
0,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,729g
Kohlenhydrate
39,15g
Zucker
0,23g
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
7,74g
Natrium
247mg
Cholesterin
5mg
Kalium
231mg