Es sind 123 Kalorien in Wachtelbrust Fleisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
515 kJ
123 kcal
Fett
2,99g
Gesättigte Fette
0,87g
Einfach ungesättigte Fette
0,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,77g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,59g
Natrium
55mg
Cholesterin
58mg
Kalium
260mg