Es sind 256 Kalorien in Wachtelbrust Fleisch (1 Einheit).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Einheit (Resultat von 450 g servierfertige Wachtel)
Energie
1070 kJ
256 kcal
Fett
6,22g
Gesättigte Fette
1,81g
Einfach ungesättigte Fette
1,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,602g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
46,99g
Natrium
114mg
Cholesterin
121mg
Kalium
541mg