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Wirsing
Wirsing
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, gerieben
100 g
Kal
27
Fett
0,1 g
Kohlh
6,1 g
Eiw
2 g
Es sind 27 Kalorien in Wirsing (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
113 kJ
27 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
6,1g
Zucker
2,27g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2g
Natrium
28mg
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, gerieben
19
100 g
27
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