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Ziti
Ziti
Übliche Portionsgrößen
1 Stück
1 Resultat aus einer oz, trocken
100 g
1 Tasse, gekocht
1 Portion (140 g)
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
157
Fett
0,92 g
Kohlh
30,68 g
Eiw
5,77 g
Es sind 157 Kalorien in Ziti (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
657 kJ
157 kcal
Fett
0,92g
Gesättigte Fette
0,175g
Einfach ungesättigte Fette
0,13g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
30,68g
Zucker
0,56g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,77g
Natrium
233mg
Cholesterin
0mg
Kalium
45mg
Zuletzt aktualisiert
07 Mai 20 10:58
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Stück
3
1 Resultat aus einer oz, trocken
123
100 g
157
1 Tasse, gekocht
220
1 Portion
(140 g)
220
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
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