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Ziti
Ziti
Übliche Portionsgrößen
1 Stück
1 Resultat aus einer oz, trocken
100 g
1 Tasse, gekocht
1 Portion (140 g)
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
220
Fett
1,29 g
Kohlh
42,95 g
Eiw
8,07 g
Es sind 220 Kalorien in Ziti (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
pro portion
Energie
920 kJ
220 kcal
Fett
1,29g
Gesättigte Fette
0,245g
Einfach ungesättigte Fette
0,182g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,444g
Kohlenhydrate
42,95g
Zucker
0,78g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
8,07g
Natrium
326mg
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
Zuletzt aktualisiert
07 Mai 20 10:58
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Stück
3
1 Resultat aus einer oz, trocken
123
100 g
157
1 Tasse, gekocht
220
1 Portion
(140 g)
220
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
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