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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
100 g
2 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
92
Fett
0,18 g
Kohlh
22,24 g
Eiw
2,02 g
Es sind 92 Kalorien in Zwiebeln (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
387 kJ
92 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,057g
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
22,24g
Zucker
9,42g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,02g
Natrium
7mg
Cholesterin
0mg
Kalium
317mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Siehe auch
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