Hummer | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
Gedünsteter oder Gekochter Hummer | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
Gebackener oder Gekochter Hummer | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) | 3,55 | 1,46 | 23,34 | 137 |
100 g | 3,01 | 1,24 | 19,78 | 116 |