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Kalorien in Lauch

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Lauch werden unten angezeigt.

Beliebte Arten von Lauch

Lauch
	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kal
100 g	0,30	14,15	1,50	61
Gekochter Lauch
	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kal
1 Porree (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm Durchmesser)	3,36	11,96	1,27	79
100 g	4,00	14,24	1,51	94

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