| Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 1 Portion 2 Scheiben | 1,44 | - | 0,7 | 2,14 |
| 100 g | 2,53 | - | 1,3 | 3,83 |
| Schinken (Extra mager) | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 2,63 | - | - | 2,63 |
| Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g) | 0,48 | - | - | 0,48 |
| 100 g | 2,28 | - | - | 2,28 |
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