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"Omelett oder Rührei mit Pilzen"
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Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt
pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 0.16g | Kohlh: 17.50g | Eiw: 5.12g
Andere Größen: 1 230 g Behälter - 207kcal, 1 Tasse - 223kcal, 1 Portion - 207kcal,
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Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 226kcal | Fett: 14.30g | Kohlh: 12.40g | Eiw: 11.85g
Andere Größen: 1 Tender - 48kcal, 1 Portion - 252kcal, 1 Filet - 300kcal,
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Fettarme Rinfleisch-Frankfurter oder Hotdogs
pro 1 Würstchen - Kalorien: 136kcal | Fett: 11.22g | Kohlh: 0.97g | Eiw: 7.28g
Andere Größen: 1 Tasse, in Scheiben geschnitten - 359kcal, 1 Portion - 136kcal, 100 g - 238kcal,
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Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 5.94g | Kohlh: 7.52g | Eiw: 20.19g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 32kcal, 1 Cocktail Fleischklößchen - 12kcal, 1 großes oder dickes Stück - 243kcal,
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Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
pro 1 Hamburger - Kalorien: 299kcal | Fett: 10.86g | Kohlh: 34.75g | Eiw: 15.14g
Andere Größen: 1 Portion - 299kcal, 100 g - 265kcal,
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Ähnliches
Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse
pro 1 Bestellung - Kalorien: 538kcal | Fett: 29.97g | Kohlh: 22.69g | Eiw: 43.64g
Andere Größen: 1 Tasse - 249kcal, 1 Portion - 137kcal, 1 Nacho - 34kcal,
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Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7.72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal, 1/2 mittelgroß - 191kcal, 1 Portion - 191kcal,
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Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
pro 100 g - Kalorien: 214kcal | Fett: 11.06g | Kohlh: 0g | Eiw: 26.80g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 111kcal, 1 oz, ohne Knochen - 61kcal, 1 klein - 86kcal,
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Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel)
pro 1 Klumpen, 2 Würfel - Kalorien: 19kcal | Fett: 0.00g | Kohlh: 5.00g | Eiw: 0.00g
Andere Größen: 1 einzelne Packung - 12kcal, 1 TL - 16kcal, 1 Portion - 31kcal,
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Ähnliches
Makkaroni oder Nudeln mit Käse
pro 100 g - Kalorien: 203kcal | Fett: 9.40g | Kohlh: 21.46g | Eiw: 7.94g
Andere Größen: 1 Tasse - 493kcal, 1 Portion - 493kcal,
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