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"Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute"

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Lammkotelett (Mager und Fett gegessen) pro 100 g - Kalorien: 314kcal \| Fett: 24.37g \| Kohlh: 0g \| Eiw: 22.03g Andere Größen: 1 klein - 226kcal, 1 mittelgroß - 342kcal, 1 groß - 455kcal, mehr... Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Wurst pro 1 mittelgroß - Kalorien: 181kcal \| Fett: 14.26g \| Kohlh: 1.29g \| Eiw: 11.13g Andere Größen: 1 groß - 194kcal, 1 klein - 152kcal, 1 extra groß - 207kcal, mehr... Ähnliches
Makkaroni oder Nudeln mit Käse pro 100 g - Kalorien: 203kcal \| Fett: 9.40g \| Kohlh: 21.46g \| Eiw: 7.94g Andere Größen: 1 Tasse - 493kcal, 1 Portion - 493kcal, mehr... Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons pro 1 groß - Kalorien: 173kcal \| Fett: 13.25g \| Kohlh: 5.84g \| Eiw: 8.06g Andere Größen: 1 Ei - 173kcal, 1 extra groß - 180kcal, 1 Portion - 173kcal, mehr... Ähnliches
Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 142kcal \| Fett: 7.05g \| Kohlh: 9.84g \| Eiw: 10.11g Andere Größen: 1 Portion - 142kcal, 100 g - 180kcal, mehr... Ähnliches
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren) pro 1 Tasse - Kalorien: 12kcal \| Fett: 0.12g \| Kohlh: 2.77g \| Eiw: 0.63g Andere Größen: 1 Portion - 12kcal, 1 Beilagensalat - 26kcal, 100 g - 17kcal, mehr... Ähnliches
Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen pro 1 Würstchen in Brötchen - Kalorien: 284kcal \| Fett: 16.59g \| Kohlh: 22.85g \| Eiw: 10.24g Andere Größen: 1 Portion - 284kcal, 1 Fuß langes Brötchen - 437kcal, 100 g - 270kcal, mehr... Ähnliches
Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand pro 1 Stück - Kalorien: 239kcal \| Fett: 11.87g \| Kohlh: 22.80g \| Eiw: 10.26g Andere Größen: 1 Pizza - 1071kcal, 1 Pizza - 1601kcal, 1 Portion - 478kcal, mehr... Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen) pro 100 g - Kalorien: 195kcal \| Fett: 7.72g \| Kohlh: 0g \| Eiw: 29.55g Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal, 1/2 mittelgroß - 191kcal, 1 Brustviertel - 302kcal, mehr... Ähnliches
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 145kcal \| Fett: 2.39g \| Kohlh: 25.37g \| Eiw: 6.06g Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 303kcal, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 106kcal, 1 Portion - 97kcal, mehr... Ähnliches
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