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"Omelett oder Rührei"

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Gebackene oder Gekochte Polenta pro 100 g - Kalorien: 85kcal \| Fett: 0.38g \| Kohlh: 18.10g \| Eiw: 1.98g Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 205kcal, 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal, 1 Portion - 137kcal, mehr... Ähnliches
Frankfurter oder Hot Dog mit Chili auf Brötchen pro 1 Würstchen in Brötchen - Kalorien: 339kcal \| Fett: 19.58g \| Kohlh: 27.68g \| Eiw: 13.27g Andere Größen: 1 Fuß langes Brötchen - 526kcal, 1 Portion - 339kcal, 100 g - 223kcal, mehr... Ähnliches
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 221kcal \| Fett: 12.65g \| Kohlh: 16.20g \| Eiw: 10.88g Andere Größen: 1 Portion - 221kcal, 100 g - 283kcal, mehr... Ähnliches
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 173kcal \| Fett: 10.25g \| Kohlh: 10.96g \| Eiw: 9.67g Andere Größen: 1 Tasse - 255kcal, 1 Portion - 173kcal, 1 Mini - 31kcal, mehr... Ähnliches
Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips pro 1 Tasse - Kalorien: 190kcal \| Fett: 11.43g \| Kohlh: 11.98g \| Eiw: 10.47g Andere Größen: 1 Portion - 190kcal, 1 Salat - 362kcal, 100 g - 156kcal, mehr... Ähnliches
Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal \| Fett: 2.25g \| Kohlh: 3.60g \| Eiw: 1.88g Andere Größen: 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal, 1 Portion - 142kcal, 100 g - 249kcal, mehr... Ähnliches
Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen pro 1 Portion - Kalorien: 221kcal \| Fett: 7.47g \| Kohlh: 20.14g \| Eiw: 19.35g Andere Größen: 1 Tasse - 221kcal, 100 g - 87kcal, mehr... Ähnliches
Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet) pro 100 g - Kalorien: 58kcal \| Fett: 1.90g \| Kohlh: 9.93g \| Eiw: 1.33g Andere Größen: 1 groß - 75kcal, 1 Tasse - 125kcal, 1 klein - 35kcal, mehr... Ähnliches
Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte pro 1 Scheibe - Kalorien: 86kcal \| Fett: 6.81g \| Kohlh: 1.22g \| Eiw: 5.02g Andere Größen: 1 Tasse - 405kcal, 1 Portion - 86kcal, 1 Cräckergrößen-Scheibe - 21kcal, mehr... Ähnliches
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett pro 100 g - Kalorien: 257kcal \| Fett: 12.85g \| Kohlh: 7.77g \| Eiw: 25.66g Andere Größen: 1 klein oder dünn geschnitten - 139kcal, 1 oz, ohne Knochen - 73kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 344kcal, mehr... Ähnliches
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