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Gebackene oder Gekochte Polenta
pro 100 g - Kalorien: 85kcal | Fett: 0.38g | Kohlh: 18.10g | Eiw: 1.98g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 205kcal, 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal, 1 Portion - 137kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Linsen
pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6.76g | Kohlh: 18.73g | Eiw: 8.39g
Andere Größen:
1 Tasse - 323kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 914kcal, 1 Portion - 162kcal, mehr...
Ähnliches
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Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
pro 100 g - Kalorien: 106kcal | Fett: 3.09g | Kohlh: 2.33g | Eiw: 16.18g
Andere Größen:
1 Jakobsmuschel - 14kcal, 1 Portion - 90kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Erdnüsse
pro 1 Portion von 33 Nüssen - Kalorien: 89kcal | Fett: 6.16g | Kohlh: 5.95g | Eiw: 3.78g
Andere Größen:
1 Tasse, geschält - 572kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar - 200kcal, 1 Portion - 89kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8.92g | Kohlh: 9.87g | Eiw: 16.54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal, 1 Tasse - 310kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 59kcal | Fett: 3.10g | Kohlh: 7.61g | Eiw: 1.82g
Andere Größen:
1 Portion - 38kcal, 1 Tasse, frisch - 77kcal, 1 Portion von 10 Bohnen - 38kcal, mehr...
Ähnliches
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