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"Blauschimmel- oder Roquefort Käse"
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Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 38kcal | Fett: 1.47g | Kohlh: 0.74g | Eiw: 5.17g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 252kcal, 1 Tasse, gerieben - 203kcal, 1 Kubikzoll - 32kcal,
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Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 36kcal | Fett: 1.07g | Kohlh: 0.90g | Eiw: 5.36g
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Artischocken (Globus oder Französisch)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 60kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 13.45g | Eiw: 4.19g
Andere Größen: 1 groß - 76kcal, 100 g - 47kcal,
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Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
pro 1 Donut - Kalorien: 250kcal | Fett: 11.94g | Kohlh: 34.44g | Eiw: 2.70g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 175kcal, 100 g - 417kcal,
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Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
pro 1 Cracker - Kalorien: 30kcal | Fett: 0.71g | Kohlh: 5.38g | Eiw: 0.48g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen - 355kcal, 1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke - 59kcal, 100 g - 423kcal,
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Enchilada mit Käse und Rindfleisch
pro 1 Enchilada - Kalorien: 323kcal | Fett: 17.64g | Kohlh: 30.47g | Eiw: 11.92g
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Burrito mit Bohnen und Käse
pro 100 g - Kalorien: 203kcal | Fett: 6.29g | Kohlh: 29.55g | Eiw: 8.1g
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Makkaroni und Käse Entrée (Konserviert)
pro 1 Portion - Kalorien: 200kcal | Fett: 6.00g | Kohlh: 28.11g | Eiw: 8.25g
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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 43kcal | Fett: 3.34g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.96g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 157kcal, 100 g - 541kcal,
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