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Spargel
pro 100 g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0.12g | Kohlh: 3.88g | Eiw: 2.2g
Andere Größen:
1 Tasse - 27kcal, 1 Stange, klein - 2kcal, 1 Stange, mittelgroß - 3kcal, mehr...
Ähnliches
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Spargel (Roh, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0.23g | Kohlh: 4.1g | Eiw: 3.23g
Andere Größen:
1 Packung - 68kcal, 4 Stangen - 14kcal, 1 lb - 109kcal, mehr...
Ähnliches
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Spargel (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2.21g | Kohlh: 4.03g | Eiw: 2.33g
Andere Größen:
1 große Stange - 8kcal, 1 mittelgroßer Stange - 6kcal, 1 Portion - 36kcal, mehr...
Ähnliches
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