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"Gekochte, Trockene Kichererbsen"
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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 147kcal | Fett: 2.34g | Kohlh: 25.27g | Eiw: 6.08g
Andere Größen: 1 EL - 9kcal, 100 g - 63kcal,
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Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0.54g | Kohlh: 23.71g | Eiw: 8.86g
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0.77g | Kohlh: 8.14g | Eiw: 0.99g
Andere Größen: 1 lb - 109kcal, 100 g - 24kcal,
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 11.73g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.11g
Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal,
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 15.48g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.93g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal,
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 271kcal | Fett: 17.82g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.75g
Andere Größen: 1 Frikadelle - 209kcal, 1 Portion - 230kcal, 1 lb - 1229kcal,
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Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 533kcal | Fett: 40.3g | Kohlh: 1.5g | Eiw: 38.34g
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Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
pro 100 g - Kalorien: 369kcal | Fett: 6.1g | Kohlh: 64.0g | Eiw: 15.5g
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Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52.83g | Kohlh: 19.29g | Eiw: 22.09g
Andere Größen: 1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal, 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal,
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Currysoße (Trocken, Entwässert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 120kcal | Fett: 6.47g | Kohlh: 14.17g | Eiw: 2.63g
Andere Größen: 1 Paket - 149kcal, 100 g - 427kcal,
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